Mira Lo que le pasa a tu cuerpo si consumes Avena todos los días.
La avena es un alimento que no debería faltar en nuestra dieta. La misma puede aportar a nuestro organismo importantes cantidades de nutrientes y vitaminas, que benefician enormemente nuestra salud. Las propiedades de la avena son tan variadas, que con sólo tomar una cucharada diaria de ésta en el desayuno, […]