Los hongos en las uñas son una enfermedad que, aunque sea leve, resulta incómoda y sumamente antiestética. Tendemos a pensar que los hongos suelen aparecer sobre todo en los dedos de los pies,
pero la verdad es que también pueden darse en las manos. Las personas que están en contacto constante con el agua son más propensas a tener hongos. También lo son las personas mayores de 60 años que padecen diabetes o tienen un sistema inmune débil.

¿Alguna vez te han afectado los hongos? Si es así, entonces recordarás las molestias que te ocasionaron.
También es posible que recuerdes cuáles fueron los remedios que te ayudaron a deshacerte del problema.

Si notas que tienes las uñas amarillentas, marrones o verdosas, no dudes en echar un vistazo a los remedios caseros para hongos que vamos a comentarte a continuación….

Características de la onicomicosis.
En términos médicos, este problema se denomina onicomicosis, pero comúnmente se les dice simplemente “hongos en las uñas”.

Es algo muy frecuente, sobre todo en los hombres y en los dedos grandes de los pies. También se pueden presentar en las manos; en este caso, afecta más a las mujeres.

Apenas una uña se infecta con un hongo, este podrá propagarse a las demás sin problemas, pero siempre en el mismo miembro. Esto quiere decir entre las uñas del mismo pie o de la misma mano o bien pasar de un pie a otro o de una mano a la otra; son muy raras las ocasiones en las que teniendo hongos en los pies pasen a las manos.

los hongos son causados por agentes relacionados al ambiente, tales como la humedad y las altas temperaturas. Algunas causas pueden ser, por ejemplo, usar calzado cerrado muchas horas al día,
pasar horas en una piscina, etc.

Mal olor en los pies: ¿Cómo combatirlo?

El exceso de sudoración, sumado al contacto con bacterias y hongos, es lo que ocasiona mal olor en los pies e infecciones en las uñas.

Pueden afectar, a su vez, a personas que constantemente están en contacto con el agua, lavando platos, limpiando casas, o también a los adultos mayores de 60 años que padecen diabetes, problemas de circulación o cuyo sistema inmune es débil.

A partir de que los hongos afectan la uña, esta se vuelve más gruesa y comienza a verse amarillenta. En algunos casos, adquieren tonos grises, verdes, marrones y negros.

Según va progresando la afección, esta invade más áreas de la uña, la cual se pela y hasta se puede caer.
Debajo, la piel estará roja e hinchada y producirá picazón.

En el caso puntual de los hongos en las uñas de las manos, estas se tornan amarillas o marrones, agrietadas, quebradizas y débiles. No tienen la fuerza suficiente para crecer y hasta se caen.

Recomendaciones para evitar los hongos en las uñas de los pies.

Lo mejor para curar hongos en las uñas de los pies es un tratamiento tópico, aplicado de forma externa y local sobre la superficie de la uñas, el cual puede combinarse con un tratamiento oral antifúngico, el cual sirve para curar la infección por completo y hacer que la uña recupere su estado original lo más pronto. No obstante de daremos algunas sugerencia aplicando algunos remedios caseros y acciones.

Con estas sugerencias, podremos evitar este incómodo problema en nuestros miembros inferiores:

• No utilizar un calzado demasiado apretado ni de materiales sintéticos.
• A los hongos ‘les encantan’ los ambientes húmedos, oscuros y poco ventilados,
  porque allí es donde pueden multiplicarse.
• Durante el invierno, hay que tener cuidado de permanecer mucho tiempo con medias mojadas o húmedas.
• El material prohibido es aquél que no permite a la piel “respirar”, como ser el plástico.
• Se aconsejan los zapatos de cuero y, en lo posible, con áreas que dejen el pie libre, sobre todo los dedos.
• Evitar caminar descalzo en lugares públicos como baños de gimnasios, vestuarios, duchas o piscina En caso de hacerlo, lavar y secar muy bien los pies antes de colocarse el calzado.
• No utilizar el cortaúñas o alicate de otras personas:
• Siempre llevar el propio y no compartir con los demás.
• Si se tienen hongos en una uña, no usar la misma herramienta que para cortar las demás uñas;
  así, se evita su traspaso.
• Además, se aconseja cortar las uñas en línea recta y regularmente.
• Usar calcetines que sean 100 % de algodón, que absorban la humedad de los pies. Si se mojan, cambiarlos lo antes posible y aplicar talco.

Recomendaciones para evitar los hongos en las uñas de las manos.

Por otro lado, para evitar la proliferación de hongos en las manos, debemos:

• Utilizar guantes impermeables para lavar los platos, la ropa o los pisos:
  es decir, todo lo que requiera contacto con el agua.

• No usar la lima de otras personas, tampoco el cortaúñas.
  Llevar siempre la propia y evitar mezclar la reservada para
  la uña afectada con la de las sanas.

• No compartir toallas o paños con otras personas para evitar el contagio.

• No comerse las uñas.

Remedios caseros para los hongos en las uñas.

Si la enfermedad es leve y no te molesta, es posible que no necesites tratamiento. Si el hongo en las uñas es doloroso y ya provocó engrosamiento en las uñas, hay medidas de cuidado personal y remedios caseros naturales que pueden ayudarte.

En caso de que esta afección ya se haya manifestado, es posible aplicar los siguientes tratamientos naturales para combatirla.

INGREDIENTES para la preparación de los remedios:

• Aceite de oliva extra virgen
• Aceite del árbol de té
• 3 limones
• vinagre de manzana
• esencial de orégano
• aceite de ricino
• dientes de ajo
• bicarbonato de sodio

Preparación :

– Mezcla una cucharadita de aceite de oliva con tres gotas de aceite del árbol del té
y aplica directamente sobre la uña durante 20 días no consecutivos.

Introduce la uña en el zumo de varios limones o bien pasa el limón directamente por la uña.

Vierte una taza de vinagre de manzana en un recipiente con agua,

remoja los pies 20 minutos y luego seca bien.

Puedes usar un secador de cabello en temperatura moderada
para quitar toda la humedad que pueda quedar debajo de las uñas.

Mezcla una cucharadita de aceite de oliva con tres gotas de aceite esencial de orégano
y aplica todos los días en la uña afectada por tres semanas seguidas.

Mezcla medio vaso de aceite de ricino con siete gotas de zumo de limón
y ubica los pies en el recipiente.
Hazlo por seis semanas consecutivas. Lava y seca bien los pies al finalizar.

Hierve cinco dientes de ajo con una taza de agua. Vierte la preparación en un recipiente y, cuando esté tibia, coloca allí los pies y haz las uñas queden sumergidas al menos 15 minutos;
luego, seca bien.
Repite el procedimiento por cuatro semanas.

Mezcla bicarbonato de sodio con agua hasta que formes una pasta.
Pásala con un algodón por toda la uña y,
si se puede, en el interior —para que tome contacto con la piel—.

Dejar unos minutos y luego enjuagar y secar bien.

Con estas recomendaciones, podrás hacer frente a los hongos en manos y pies. sin embargo, ten siempre presente que, de notar cualquier síntoma extraño, la consulta médica siempre es una prioridad a cumplir

Si sufres de diabetes, evita recurrir a los remedios caseros y consulta primero con el médico cuál es el tratamiento más adecuado
para los hongos.

Acerca del autor de la publicación

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Los pies son una parte del cuerpo que la mayoría de las personas descuidan, sin embargo esta es tan importante como las demás y es por eso que debemos cuidarla y mantenerla saludable. Además la estética de los pies es muy importante, ¡Imagínate lo fatal que se vería lucir unas bellas sandalias o unos fantásticos tacones con unos pies muy descuidados!

Algunos descuidos provocan hongos en nuestros pies, los cuales son muy molestos ya que producen picor, sudoración excesiva, mal olor, etc.

Por esta razón,  si los has descuidado no te preocupes, porque en cienciapedia  te enseñaremos 7 tips   para  eliminar los hongos de los pies.

1. Lavar bien tus pies es fundamental.

Todos los días cuando tomes un baño asegúrate de lavar bien los pies para eliminar toda la suciedad y las bacterias, así se evitará la formación de hongos. Siguiendo este consejo también conseguirás evitar el mal olor y no tendrás que preocuparte de pensar cómo eliminar el mal olor en los pies.

Para lavártelos bien, cepilla con agua y jabón la planta de los pies, los laterales, las uñas y entre medio de los dedos, luego enjuaga con abundante agua hasta eliminar bien el jabón. Además ten en cuenta que para esta zona será mucho mejor usar un jabón antibacterial, sobre todo si has empezado a sentir alguna molestia como el picor o el exceso de sudoración.

2. Secar bien tus pies evitará la humedad.

No importa cómo de apurado estés luego de lavar los pies tómate un tiempo para secarlos bien, especialmente entre medio de los dedos. Evita dejarlos húmedos, ya que la humedad favorece a los hongos y les ayuda a proliferar rápidamente, creando el ambiente ideal para estos desagradables huéspedes de nuestra piel.

3. Coloca los pies en agua con lejía para evitar y tratar los hongos.

Coloca en un recipiente agua tibia, añade un tapón de lejía y sumerge tus pies durante 30 minutos, luego sécalos bien. Repite el procedimiento cada dos días durante dos semanas y luego una vez por semana para evitar los hongos en los pies. El cloro resecará la piel por eso deberás colocar crema hidratante por las noches, a pesar de ello se trata de una forma sencilla y eficaz de matar los hongos y mejorar la salud de tus pies.

4. Remedios naturales para eliminar los hongos.

Para poder eliminar los hongos de los pies puedes aprovechar las propiedades antibacterianas de algunos remedios naturales que te ayudarán a reducir esta infección y recuperar la salud de tus pies. A continuación vamos a descubrirte algunos de los mejores remedios caseros para los hongos gracias a los que podrás recuperar, de nuevo, tu salud completa.

 Vinagre de manzana para los hongos.

También puedes tratar de eliminar los hongos de los pies empapando un algodón en vinagre de manzana y presionarlo suavemente durante 20 minutos sobre la zona afectada. Al igual que el cloro, el vinagre tiene la capacidad de reducir los hongos y evitar su proliferación.

 Ajo, ideal para los hongos.

Dentro de las propiedades medicinales del ajo destacamos que se trata de un antibacteriano que nos ayudará a eliminar cualquier infección en la piel y, así, conseguir recuperar nuestra salud. Es considerado como un antibiótico natural porque consigue eliminar los gérmenes o cualquier otra infección. Para aprovechar sus beneficios tan solo deberás triturar 10 dientes de ajo y mezclar la pasta con un poco de agua tibia, deja reposar y, a continuación, mete los pies en esta mezcla durante 15 minutos.

 El yogur natural, ideal para los hongos.

Los probióticos que nos aportan los yogures naturales son idóneos para poder frenar una infección como la de los hongos ya que las bacterias vivas de este lácteo consigue luchar contra la del agente infeccioso que está poniendo en riesgo nuestra salud. Para aprovechar estos beneficios tan solo deberás aplicar un poco de yogur en los pies y dejar que actúe durante 10 o 15 minutos, enjuaga y repite el tratamiento 1 vez al día.

 Aceite de árbol de té.

Este aceite natural también resulta idóneo para curar los hongos de los pies porque actúa como un antiséptico que elimina los microorganismos que estén poniendo en peligro nuestra salud. Para aprovechar sus propiedades, bastará con que apliques este aceite directamente en la zona infectada y dejes que penetre en el interior de tu piel. Puedes repetir este tratamiento 2 o 3 veces al día y conseguirás mejorar las condiciones de tus pies.

5. Los calcetines adecuados ayudarán a tus pies a estar sanos.

Utiliza calcetines de algodón y cámbiatelos todos los días, en caso de que tus pies suden mucho cámbialos varias veces al día. Es importante que el material de lo calcetines sea de algodón para permitir que tus pies respiren adecuadamente, previniendo la sudoración. Otras telas más sintéticas te harán sudar más, creando un ambiente de humedad indeseado, pues recuerda que la humedad junto con el calor son ideales para la formación de hongos.

6. Cambiar de zapatos a menudo.

Si tienes hongos en los pies es muy probable que estos también proliferen en los zapatos, así que cámbialos o lávalos bien para eliminar las bacterias, luego pon un poco de polvos de talco. Además es importante tener en cuenta que los mejores zapatos para prevenir los hongos son aquellos elaborados en piel, pues permiten la adecuada transpiración de los pies, por el contrario el plástico y los materiales sintéticos aumentan la sudoración.

7. Los hongos en las uñas.

Se conoce como onicomicosis la invasión de hongos en las uñas, una afección que causa la aparición de manchas amarillas y un aspecto desagradable de estas. Es más común que esto se produzca en las uñas de los pies, aunque también pueden aparecer hongos en las manos.

¿Qué hacer para prevenir los hongos?

Una vez hayas curado tus pies y estén libres de hongos debes tener en cuenta los métodos que tienes que seguir para conseguir evitar volver a contagiarte de la bacteria que te ha causado esta afección. A continuación te damos algunos consejos para que estés prevenido de los hongos, toma nota:

Utiliza el calzado adecuado: evita los zapatos de plástico o sintéticos y opta por los que estén elaborados de materiales naturales como la piel o algunas fibras vegetales.

Seca bien los pies: después de cada lavado procura secar bien tus pies con toallas para evitar que se quede humedad almacenada en alguna zona. Recuerda que los hongos aparecen por la humedad así que procura tener cuidado cuando los laves.

Polvos de talco: para evitar la sudoración y, así, la aparición de humedad en los pies una buena manera de hacerlo es aplicando polvos de talco después de cada ducha  en los zapatos.

No andes descalzo: procura no ir nunca descalzo y, menos aún, en zona públicas como baños o piscinas. Los hongos son altamente contagiosos y si alguien tiene, es probable que puedas tenerlos tú también así que siempre usa calzado.

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