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Signos y Síntomas de la Diabetes
La diabetes es una enfermedad grave donde hay un nivel persistentemente alto de glucosa en el torrente sanguíneo. La glucosa (azúcar en la sangre) es la principal fuente de energía para las células de nuestro cuerpo, y la diabetes se produce cuando el nivel de glucosa no está regulado.adecuadamente por la hormona conocida como insulina.
Los síntomas comunes de la diabetes incluyen:
- Frecuentes viajes al baño
- sed inextinguible
- pérdida de peso
- Fatiga y debilidad
- Entumecimiento u hormigueo en las manos, pies o piernas visión borrosa
- Piel seca o picazón
- Infecciones frecuentes o cortes y magulladuras que tardan mucho tiempo en sanar
Cuando estos signos están asociados con la diabetes, son el resultado de altos niveles de glucosa en el cuerpo. Si nota alguno de los signos anteriores, programe una cita con su médico de cabecera. Los exámenes de sangre le dirán si tiene motivos para preocuparse por un diagnóstico de diabetes.
Causas de la Diabetes
Hay dos tipos comunes de diabetes:
La diabetes tipo 1 se produce cuando el cuerpo no produce insulina por sí solo. La diabetes tipo 1 a menudo se ha considerado un problema infantil, pero también puede desarrollarse en adultos. Esta forma de diabetes requiere inyecciones de insulina regulares para la supervivencia, y actualmente no hay cura conocida.
La diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o cuando hay una deficiencia de insulina. Este tipo de diabetes a menudo puede ser manejado con ejercicio regular y una dieta adecuada.
Hasta ahora, los científicos médicos han sido incapaces de identificar las causas exactas de la diabetes. Sin embargo, hay ciertos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, y por lo tanto un individuo debe tratar de superarlos.
Las causas más comunes son:
- Obesidad
- Fumar
- Tener antecedentes familiares de diabetes
- llevar Una dieta desequilibrada
- Consumo excesivo de azúcar, carbohidratos, grasas y proteínas
- Estrés emocional
- La edad
- Ciertas infecciones virales tales como el virus Coxsackie B.
Remedios caseros y tratamientos naturales para la diabetes
Remedio casero para la diabetes utilizando el vinagre de manzana
Los componentes nutricionales del vinagre de manzana ayudan a controlar el aumento de los niveles de azúcar en la sangre cuando usted come una comida.
Tome 2 cucharadas de vinagre de manzana y añadir una pizca de sal a ella.
Mezcla en un vaso de agua.
Beber esto antes de cada comida grande.
Remedio casero para la diabetes utilizando aceite de linaza
Los suplementos que contienen ácidos grasos esenciales, como el aceite de linaza, pueden ayudar a reparar el daño celular causado por una vida de alto consumo de azúcar.
Combine 4 onza De queso cottage con 1,5 onza de aceite de semilla de lino y 1 oz. de leche en una licuadora.
Añadir miel o frutas frescas para agregar dulzor.
Mezclelo y beba diariamente cada mañana.
DIABETES HERBAL RECURSO USANDO ALFALFA
Rica en vitaminas, minerales y otros nutrientes, la alfalfa hace un remedio herbal increíble para bajar los niveles de azúcar en la sangre.
Tome una cucharadita de semillas de alfalfa y espolvorearlos en cada comida que usted come.
Las cápsulas de alfalfa también se pueden tomar siguiendo las instrucciones del paquete.
REMEDIO HERBARIO PARA LA DIABETES USANDO CANELA
La investigación ha demostrado que las pequeñas dosis de canela puede ser beneficioso en el tratamiento de la diabetes tipo 2, ya que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre al mismo tiempo aumentar la producción natural del cuerpo de la insulina.
Tome media cucharadita de polvo de canela cada mañana.
Repita esto durante 40 días.
El polvo de canela se puede consumir de varias maneras:
Mezcle el polvo de canela en su café.
Añadir un palo de canela a su té de hierbas favorito.
Mezcle el polvo de canela en puré de manzana sin azúcar.
Agregue el polvo de canela a su cereal o avena.
NOTA: Si usted está tomando medicamentos para controlar los niveles de azúcar en la sangre, cualquier consumo regular de canela sólo debe tomarse después de consultar con su médico.
REMEDIO NATURAL PARA LA DIABETES USANDO ALIMENTOS ENTEROS
Los alimentos enteros como frutas, verduras, granos, frijóles, nueces y semillas son ricos en fibra y otros factores nutricionales que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
Coma al menos cinco frutas todos los días. Las frutas como el plátano, la zarzamora, los arándanos, los higos, el pomelo, el jugo de granada, las manzanas , los kiwis, y los cítricos son altamente recomendados.
Trate de comer todos los colores de los alimentos enteros cada día para controlar los niveles altos de azúcar en la sangre. Excelentes verduras incluyen alcachofa, frijoles negros, repollo, zanahorias, pepino, ajo, lechuga, cebolla, rábano, judías, tomates, espinacas, calabaza, nabo y arroz integral.
USO DEL EJERCICIO COMO REMEDIO DE CASA PARA LA DIABETES
La obesidad es una de las principales causas de la diabetes. La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 tienen entre 30 y 60 libras de sobrepeso. Para ellos sólo perder este peso excesivo puede controlar su diabetes. La construcción de músculos y el entrenamiento con pesas pueden desempeñar un papel importante en el control de la diabetes. Tener más músculo y menos grasa reduce el requerimiento de insulina.
Tomar una caminata rápida durante unos 45 minutos cada uno a 1 hora cada día ayuda a normalizar el peso corporal. También puede ayudar a corregir la resistencia a la insulina, que es el principal problema en la diabetes tipo 2.
10 a 40 minutos de yoga cada día puede ayudar a aliviar el estrés, que es un factor que contribuye a la diabetes tipo 2.
Si hace ejercicio todos los días y está tomando inyecciones de insulina, debe monitorear su nivel de azúcar en sangre de cerca ya que el ejercicio puede permitirle reducir su insulina en un 30 a 50 por ciento.
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