Etiqueta: hábitos saludables

Come ajo todos los días y mira lo que sucede: 5 razones sorprendentes para incluirlo en tu dieta

El ajo es mucho más que un simple ingrediente para dar sabor a nuestras comidas. Este pequeño superalimento ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales, pero ¿sabías que comer ajo todos los días puede tener un impacto enorme en tu salud? Hoy te contamos por qué deberías incluirlo […]

Este Es el Té que Fortalece La Memoria y Reduce la glucosa

El té es una bebida milenaria que se ha utilizado por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud. Hoy en día, se ha demostrado que ciertos tipos de té pueden ayudar a fortalecer la memoria y reducir los niveles de glucosa en la sangre. Uno de los tipos de […]