Etiqueta: magnesio

El Secreto Mejor Guardado: Semillas de Calabaza y su Impacto en la Salud Masculina

Las semillas de calabaza han sido una fuente de nutrición y salud durante siglos, y no es casualidad que se les atribuyan beneficios específicos para la salud masculina. En este artículo, exploraremos cómo estas pequeñas semillas pueden tener un impacto positivo en la vitalidad y el bienestar de los hombres. […]

La cereza, una super fruta llena de beneficios para la salud

Esta pequeña fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K, además de ser una fuente de hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre reporta numerosos beneficios para la salud,   contiene nutrientes esenciales que combaten las inflamaciones, las infecciones y hasta el cáncer. Recientes estudios revelan que el ácido elágico y […]